Görögjön az élet

2017. augusztus 16. 14:24 - Feller Adrienne

avagy 11 ok, amiért minden nap együnk görögdinnyét!

 depositphotos_80851606_original_d.jpg

Ha nyár, akkor görögdinnye. A neve onnan származik, hogy amikor megérik a dinnye, akkor leszakad a száráról és elgörög. Szóval egy picit arrébb gurul.

Tovább
komment

14 dolog, amit mindig magammal viszek, ha utazom

2017. július 13. 14:31 - Feller Adrienne

feller_adrienne_nyaralas_2.jpg

Kényelmesen szeretek utazni. Nem szeretem, ha egy aprócska bőröndbe kell összezsúfolnom egy hétre elegendő ruhát – gondolva természetesen az összes lehetséges időjárásra, kozmetikumot, sminket és könyvet. Szeretem, ha van terem és ha mindenem velem van, amire szükségem lehet. Persze, vannak olyan helyzetek, hogy nem vihetem magammal a fél háztartást. Ilyenkor előveszem minden kreativitásomat és már hetekkel a nyaralás előtt összeszedem, mit szeretnék magamnál tudni és minek hol tudok helyet szorítani. Íme mindaz, amit biztosan magammal viszek, ha utazok… még ha a leglehetetlenebb méretű bőrönd is az útitársam:

Tovább
komment

Nő és Férfi szerepek a tánc csodájának tükrében

2017. június 23. 10:17 - Feller Adrienne

noi_es_ferfi_szerepek.jpg

A minap egy kedves ismerősöm egy pezsgő latin zenét osztott meg az idővonalamon. A szenvedélyes ritmusokat hallgatva amellett, hogy szívem szerint azonnal egy salsa órára siettem volna, azon kezdtem tűnődni, milyen csodálatos dolog is a tánc. És most nem a szórakozóhelyeken látott, egymagunkban vagy a barátnőnkkel lejtett táncikálásra gondolok, hanem a klasszikus értelemben vett táncra. Amikor férfi és nő egymással összhangban, egymásra hangolódva egy közös teret hoznak létre. Egy teret, amiben csak ők és a zene léteznek. Nincs külvilág, szerepek, játszmák, csak a színtiszta egymásra figyelés, együtt rezgés.

Tovább
komment

Én idő

2017. június 15. 11:59 - Feller Adrienne

_dsc9779.jpg

Szinte minden nő életében van olyan pillanat, perc, óra, nap, vagy akár hosszabb időszak is, amikor nem érzi jól magát a bőrében. A tükörbe nézve egy fáradt, gondterhelt arc és tekintet köszön vissza ránk, s úgy érezhetjük, az egykori bájos mosoly s ragyogó szempár talán örökre elveszett. Ez az a pont, amikor nagyon fontos, hogy a család körüli teendők vagy a temérdek munka szűnni nem akaró ördögi körét, ha csupán egy-két órára is, de megszakítsuk, és magunkhoz vegyünk egy kis önbizalom erősítő muníciót, hogy aztán feltöltekezve, életünket újra a naposabb oldalról szemlélhessük.

Tovább
komment

Mr. és Mrs.

2017. május 26. 15:09 - Feller Adrienne

szekreny_blog_mr_mrs2.jpg

Régóta egy különös társaság tagja vagyok, akik merőben különbözőek, színes egyéniségek. Egyszerűen más-más karakterűek. Pont ennek köszönhetően elmondhatatlanul jó a társaságukban. A változatosságuk miatt is szeretem őket. Mindig tanulok tőlük, sokat nevetünk, érdekes dolgokat mesélünk, néha rávilágítanak a gyengeségeimre, de ezt is annyira kedvesen és szelíden. Sosem érzem tőle rosszul magam, mert ha rá is mutatnak, szinte már nyújtják is a megoldást.

Tovább
komment

BOLDOGÍTÓ IGEN

2017. május 22. 12:14 - Feller Adrienne

eskuvo.jpg

Napsütéses, balzsamos szombatok. Dudáló kocsisor, virágdíszbe borult autók. Esküvőszezon van. Igyekszünk kifürkészni az ifjú párt, részesülni az örömükből, arcuk boldog ragyogásából, az izgalomból, a meghatottságból. Egy-egy templom mellett elhaladva megpillanthatjuk a zavarban lévő vőlegényt, aki még alig ocsúdott fel kedvese csodálatából, és megcsodálhatjuk mi is a menyasszony gyönyörű ruháját, finom, elegáns frizuráját és az alkalomhoz tökéletesen illő sminkjét.

Tovább
komment

AZ EGÉSZSÉG KULCSA

2017. május 18. 09:01 - Feller Adrienne

illoolajok-panarom-test-es-lelek-adrienne-feller.jpg

Csodálatos a mi nyelvünk. Szinte minden szavunkban tanítás lakik. Gyermekeink már nem érzékelik a nyelvünk kifejezéseiből áradó bölcsességet, s már nekünk sem tűnik fel a hangsorok jelentősége, amit dédanyáink, ükanyáink még őriztek. Akkor még a beszédnek ereje volt, nem kellettek komplikált körmondatok, a szavak súlyából értették, megértették a lényeget. Persze a mai kornak is rengeteg csodája és bölcsessége van, amikből folyamatosan tanulunk és fejlődünk, bármennyire is látjuk, érezzük a hibákat, s visszasírunk néhány körülményt, momentumot a régebbi időkből. De a nyelv, a szavak jelentősége valahogy elveszett. Pedig ha figyelünk, minden választ megtalálunk benne.

Tovább
komment

ISTEN ÉLTESSEN ANYA!

2017. május 07. 09:22 - Feller Adrienne

feller_adrienne_anyak_napja.jpg

Reggel van. Üldögélek az asztalnál és iszogatom a teámat. Kint csicseregnek a madarak. A kertben ott virít lila és fehér színben az orgona. Ilyenkor hajnalban sokkal intenzívebb az illata. Aztán ott a gyöngyvirág, meg a tulipán. Mintha a természet is tudná, hogy anyák napja van ma. 

Tovább
komment

FÓKUSZ BEFELÉ - MEDITÁLJUNK KÖNNYEDÉN

2017. május 05. 08:31 - Feller Adrienne

meditacio_feller_adrienne.jpg

Feszültség, aggodalom, stressz – mindennapos tünet. Vannak napok, amikor szinte már nem is emlékszünk, milyen, ha nyugalom és béke lakik a szívünkben a folyamatos zakatolás helyett. Pedig csak karnyújtásnyira van a megoldás, még ha úgy is érezzük, nem tudjuk megszakítani az ördögi kört.

Tovább
komment

AZ ÉRETT BŐR ÁPOLÁSA

2017. április 28. 15:42 - Feller Adrienne

avagy a szép asszonyok szépítő titkai

_dsc1804.jpg

Az, hogy a bőr milyen iramban öregszik, több tényező is befolyásolja. Hat rá a genetika, az ember egészségi állapota, a táplálkozás, az, hogy milyen mértékű stressznek van kitéve az ember, és hogy milyenek a stresszre adott válaszai.

Tovább
komment

TESTET, LELKET KÍMÉLŐ UTAZÁS

2017. április 21. 17:16 - Feller Adrienne

avagy 9 tipp, hogy a repülés könnyű és szépséget megóvó legyen!

_dsc1424.JPG

Bevallom, nem annyira szeretem a repülést. Megvisel a kétórás tolongás, várakozás, a biztonsági ellenőrzés, majd a repülő felszállása, leszállása, na meg persze olykor a közbülső idő is. Ezért van néhány igazán jó tippem arra, mit tehetünk, hogy az utazás könnyebb legyen:

Tovább
komment

A böjt nem önsanyargatás

2017. március 16. 10:53 - Feller Adrienne

lebojt.jpg

Sokféle böjt létezik. A böjt egy ELHATÁROZÁS, nem fogyókúra és semmiképpen sem önsanyargatás. Elhatározzuk, hogy lepakoljuk a terheinket, és nem csak fizikailag, hanem lelkileg is, elengedjük a haragot, a dühöt, a ki nem mondott szavak okozta fájdalmakat. Éppen ezért lelki ráhangolódás nélkül nincs böjt.

Tovább
komment

A szeretet, avagy a legcsodálatosabb szépítő elixír

2017. március 02. 10:02 - Feller Adrienne

adrienne_feller_blog.jpg

Szeretek tanítani, mert szeretem az embereket és igazából nagyon szeretek velük haladni az úton. Számomra a tanítás egy ilyen alkalom, hiszen együtt fejtjük meg a dolgokat és a nap végére együtt jutunk újabb felismeréshez.

Tovább
komment
Feller Adrienne blogja