Görögjön az élet

2017. augusztus 16. 14:24 - Feller Adrienne

avagy 11 ok, amiért minden nap együnk görögdinnyét!

 depositphotos_80851606_original_d.jpg

Ha nyár, akkor görögdinnye. A neve onnan származik, hogy amikor megérik a dinnye, akkor leszakad a száráról és elgörög. Szóval egy picit arrébb gurul.

Tovább
komment

14 dolog, amit mindig magammal viszek, ha utazom

2017. július 13. 14:31 - Feller Adrienne

feller_adrienne_nyaralas_2.jpg

Kényelmesen szeretek utazni. Nem szeretem, ha egy aprócska bőröndbe kell összezsúfolnom egy hétre elegendő ruhát – gondolva természetesen az összes lehetséges időjárásra, kozmetikumot, sminket és könyvet. Szeretem, ha van terem és ha mindenem velem van, amire szükségem lehet. Persze, vannak olyan helyzetek, hogy nem vihetem magammal a fél háztartást. Ilyenkor előveszem minden kreativitásomat és már hetekkel a nyaralás előtt összeszedem, mit szeretnék magamnál tudni és minek hol tudok helyet szorítani. Íme mindaz, amit biztosan magammal viszek, ha utazok… még ha a leglehetetlenebb méretű bőrönd is az útitársam:

Tovább
komment

Én idő

2017. június 15. 11:59 - Feller Adrienne

_dsc9779.jpg

Szinte minden nő életében van olyan pillanat, perc, óra, nap, vagy akár hosszabb időszak is, amikor nem érzi jól magát a bőrében. A tükörbe nézve egy fáradt, gondterhelt arc és tekintet köszön vissza ránk, s úgy érezhetjük, az egykori bájos mosoly s ragyogó szempár talán örökre elveszett. Ez az a pont, amikor nagyon fontos, hogy a család körüli teendők vagy a temérdek munka szűnni nem akaró ördögi körét, ha csupán egy-két órára is, de megszakítsuk, és magunkhoz vegyünk egy kis önbizalom erősítő muníciót, hogy aztán feltöltekezve, életünket újra a naposabb oldalról szemlélhessük.

Tovább
komment

BOLDOGÍTÓ IGEN

2017. május 22. 12:14 - Feller Adrienne

eskuvo.jpg

Napsütéses, balzsamos szombatok. Dudáló kocsisor, virágdíszbe borult autók. Esküvőszezon van. Igyekszünk kifürkészni az ifjú párt, részesülni az örömükből, arcuk boldog ragyogásából, az izgalomból, a meghatottságból. Egy-egy templom mellett elhaladva megpillanthatjuk a zavarban lévő vőlegényt, aki még alig ocsúdott fel kedvese csodálatából, és megcsodálhatjuk mi is a menyasszony gyönyörű ruháját, finom, elegáns frizuráját és az alkalomhoz tökéletesen illő sminkjét.

Tovább
komment

AZ EGÉSZSÉG KULCSA

2017. május 18. 09:01 - Feller Adrienne

illoolajok-panarom-test-es-lelek-adrienne-feller.jpg

Csodálatos a mi nyelvünk. Szinte minden szavunkban tanítás lakik. Gyermekeink már nem érzékelik a nyelvünk kifejezéseiből áradó bölcsességet, s már nekünk sem tűnik fel a hangsorok jelentősége, amit dédanyáink, ükanyáink még őriztek. Akkor még a beszédnek ereje volt, nem kellettek komplikált körmondatok, a szavak súlyából értették, megértették a lényeget. Persze a mai kornak is rengeteg csodája és bölcsessége van, amikből folyamatosan tanulunk és fejlődünk, bármennyire is látjuk, érezzük a hibákat, s visszasírunk néhány körülményt, momentumot a régebbi időkből. De a nyelv, a szavak jelentősége valahogy elveszett. Pedig ha figyelünk, minden választ megtalálunk benne.

Tovább
komment

FÓKUSZ BEFELÉ - MEDITÁLJUNK KÖNNYEDÉN

2017. május 05. 08:31 - Feller Adrienne

meditacio_feller_adrienne.jpg

Feszültség, aggodalom, stressz – mindennapos tünet. Vannak napok, amikor szinte már nem is emlékszünk, milyen, ha nyugalom és béke lakik a szívünkben a folyamatos zakatolás helyett. Pedig csak karnyújtásnyira van a megoldás, még ha úgy is érezzük, nem tudjuk megszakítani az ördögi kört.

Tovább
komment

AZ ÉRETT BŐR ÁPOLÁSA

2017. április 28. 15:42 - Feller Adrienne

avagy a szép asszonyok szépítő titkai

_dsc1804.jpg

Az, hogy a bőr milyen iramban öregszik, több tényező is befolyásolja. Hat rá a genetika, az ember egészségi állapota, a táplálkozás, az, hogy milyen mértékű stressznek van kitéve az ember, és hogy milyenek a stresszre adott válaszai.

Tovább
komment

TESTET, LELKET KÍMÉLŐ UTAZÁS

2017. április 21. 17:16 - Feller Adrienne

avagy 9 tipp, hogy a repülés könnyű és szépséget megóvó legyen!

_dsc1424.JPG

Bevallom, nem annyira szeretem a repülést. Megvisel a kétórás tolongás, várakozás, a biztonsági ellenőrzés, majd a repülő felszállása, leszállása, na meg persze olykor a közbülső idő is. Ezért van néhány igazán jó tippem arra, mit tehetünk, hogy az utazás könnyebb legyen:

Tovább
komment

A derűs gondolatok szépítik a bőrt

2017. február 10. 09:42 - Feller Adrienne

_dsc1373.jpg

Na pont ezért nem szabad, hogy fészket verjen benned bármilyen negatív érzés. Mivel duális világban élünk, a jót váltja a rossz, a fényt a sötétség, éppen ezért teljesen természetes, ha szomorúsággal a szívedben ébredsz, vagy nap közben tölt el ez az érzés. Ezzel semmi gond nincsen, de az, hogy meddig engeded ezeket az érzéseket magadban uralkodni, az már nagy jelentőséggel bír.

Tovább
komment

Puhán érintsd a bőröd, hogy szebbé váljon általa

2017. február 03. 15:50 - Feller Adrienne

adri_puhan_erintsd.jpg

Van, aki ajándékba kapja a szép bőrt és meg is tudja őrizni a szépségét. Van, aki bár szép bőrt kapott, de nem tudott rá vigyázni. Olyan is van, akinek kevésbé szép a bőre, mégis kihozza belőle a legjobbat és van olyan is, aki soha semmit nem tesz érte, mégis szép a bőre.

Tovább
komment

Tömjén és mirha

2017. január 23. 13:42 - Feller Adrienne

 

tomjen_es_mirha.jpg

A tömjén és a mirha illóolaja, melyet már a bibliai időkben is használtak, mindig nagy értéknek számított. Használatuk napjainkban ismét felerősödött  és hatásuk igazolására folyamatos kutatások folynak.

Tovább
komment

Keresd az egyensúlyt!

2017. január 17. 11:05 - Feller Adrienne

feller-adri-keresd-az-egyensulyt.jpg

A felgyorsult élettempó, az állandó elvárások, a folyamatos teljesítménykényszer olyan terhet ró az emberre, amely kimeríti az energiaforrásokat, felőrli az idegrendszert, görcsössé teszi az izmokat, merevvé a bőrt, továbbá a hormonháztartásra, emésztésre is negatívan hat.

Tovább
komment

Útra fel - éljen az élet!

2016. július 06. 15:42 - Feller Adrienne

_dsc1755_copy_masolat.jpg
Az utazás - mondhatom bátran - némi előstresszel jár. Ami persze örömteli nyilván, de azért alaposan át kell gondolni, hogy mit is viszünk magunkkal. Egyrészről a saját csomagunkat, másrészt pedig a velünk utazó gyerekek holmijait. Nem könnyű. A sok utazás bár gyakorlottá teszi az embert, de egészen más dolog szükséges, ha üzleti útra megyek és más, ha nyaralni.

Tovább
komment

Legyen az étel orvosság!

2016. február 23. 09:27 - Feller Adrienne

gyulladas_etel.jpg

Már jó ideje tudjuk, hogy rengeteg betegségért egy krónikus gyulladásos állapot a felelős. A legújabb kutatások bizonyítják például, hogy azt asztma, az artritisz és a Crohn-betegségek mögött is gyulladás húzódik meg, sőt, Dr. Tanya Edwards szerint az Alzheimer-kór, a rák és a cukorbetegség mögött is ez a gyökérprobléma.

Tovább
komment

Gyönyörű vagy!

2016. január 22. 15:29 - Feller Adrienne

_dsc7544_masolat.jpg

A minap a szépségről tűnődtem. Mit is nevezünk szépnek?

Különös kérdés ez  számomra, hiszen napi szinten foglalkozom a szépséggel. Nehezen is találom a megfelelő meghatározást, a jó szavakat rá. Azt hiszem, hogy a magam részéről szépnek találom azt, amire jólesik ránézni. Amin valahogy rajta van az élet fénye. Érdekes dolog ez.

Tovább
komment

Három muskétás a karcsúságért

2015. december 11. 14:26 - Feller Adrienne

depositphotos_10683294_original.jpgA karcsúságunk megőrzése örökzöld téma. Íme néhány tipp, mely segít formába hozni magunkat az Ünnepek előtt, vagy éppen a karácsonyi vacsorák után. 

Tovább
komment

Sejttöltésre fel!

2015. november 27. 15:13 - Feller Adrienne

blog.jpgTudod mi a legkisebb részed? Igen, a sejtjeid. Sejtekből épülünk fel. 100 billió apró sejtből, melyek szöveteket, szerveket, izmokat, bőrt és hajat alkotnak. Az egész történetünk mögött ott vannak. Megszületnek, meghalnak, regenerálódnak. A sejtjeink elég teherbíróak, és elég sok mindennek kell ahhoz történnie, hogy bedobják a törölközőt. Azonban az a létforma, ami manapság divat, bizony elég megterhelő számukra.  

Tovább
komment

Luxus a szalonban - fényűző vagy fényhozó?

2015. november 13. 13:24 - Feller Adrienne

dsc_5040.jpgA lux latinul fényt jelent. A magyar nyelv a luxust fényűzésnek hívja. Fényt űzni pedig azt jelenti, hogy kergetjük a fényt, vagy elűzzük a fényt? Érdekes szójáték. Vajon a szépségápolás luxus, vagy fölösleges fényűzés?

Tovább
komment

Összeköt és elhatárol - tegyünk mi is érte!

2015. október 15. 12:43 - Feller Adrienne

adrienne_bor.jpgKevés  olyan dolog van a világon, mint az emberi bőr, ami olyan egyértelműen leleplez minket. A bőrünk a legnagyobb szervünk, ami elhatárol, ugyanakkor össze is köt minket a világgal. A bőr az, ami megvéd a környezeti ártalmaktól, a betegségektől, szabályozza a hőmérsékletünket, segítségével lélegzünk, továbbá tápanyag- és víz raktárként is működik. A bőrünkön keresztül kontaktálunk, érzékelünk, simogatunk, ezen keresztül vagyunk jelen a világban és a bőrünk az, ami elég erőteljes jeleket képes venni a környezetünkből - gondoljunk csak egy egyszerű kézfogásra, vagy egy érintésre, amitől borsózik a hátunk, vagy épp ellenkezőleg, elakad a lélegzetünk.

Tovább
komment
Feller Adrienne blogja