A Fényt erősítsd!

2016. december 22. 17:37 - Feller Adrienne

adri_blog_2.jpg

Tudom, sok a dolgod, tudom, még rengeteg munka vár rád, de most mégis állj meg egy picit. Csak egy pillanatra. Épp csak egy szó erejéig.

Tovább
komment

Átadni magad a pillanatnak

2016. augusztus 01. 09:29 - Feller Adrienne

atadni_magad_a_pillanatnak_2.jpg

Évek óta gyakorlom, hogyan lehet nyaralás alatt teljesen kikapcsolódni, hogy az adott pillanatot, időt teljes egészében megéljem. Nem kis feladat és persze nem azért, mert ez nagy edzést igényelne, épp ellenkezőleg. Teljes önátadást, elengedést és odaadást kíván. Szerencsémre, amikor átjutok az olvadási ponton, onnantól minden őrületbe bevonható vagyok. Függetlenség, szabadság és csend. Ez a legjobb dolog a világon. Függetlennek és szabadnak lenni ott legbelül.

 

Tovább
komment

Smoothie a javából, avagy a hidratálás

2016. július 17. 10:30 - Feller Adrienne

_dsc0909_2.jpg

Ha autóval utazunk, mindig magammal viszem a turmixgépet, mert reggelente egy kiváló smoothie kihagyhatatlan része az életemnek, így a nyaralásomnak is. A testünknek annyira jó, ha – még mielőtt bármit ennénk –, friss zöldséggel és gyümölccsel ajándékozzuk meg. Hogy miért is?

Tovább
komment

Időt kérek

2016. július 12. 08:40 - Feller Adrienne

_dsc0737_masolat.jpg

Pár évvel ezelőtt megállapodtunk a férjemmel, hogy ha tehetjük, nyaralni legalább két hétre megyünk, mert egy hét alatt képtelenség feltöltődni. A gyerekek persze azonnal megérkeznek a nyárba, és kitörő energiával simulnak bele az életbe. Nekünk, felnőtteknek ez egy picit nehezebb.

Tovább
komment

Útra fel - éljen az élet!

2016. július 06. 15:42 - Feller Adrienne

_dsc1755_copy_masolat.jpg
Az utazás - mondhatom bátran - némi előstresszel jár. Ami persze örömteli nyilván, de azért alaposan át kell gondolni, hogy mit is viszünk magunkkal. Egyrészről a saját csomagunkat, másrészt pedig a velünk utazó gyerekek holmijait. Nem könnyű. A sok utazás bár gyakorlottá teszi az embert, de egészen más dolog szükséges, ha üzleti útra megyek és más, ha nyaralni.

Tovább
komment

„Mama, a szemeddel figyelj rám!”

2016. február 01. 11:01 - Feller Adrienne

hug.jpg

Elmesélek egy történetet a lassúság felfedezéséről: Amikor élete titkáról kérdezték, a bölcs így válaszolt: „Ülök, amikor ülök, állok, amikor állok, és megyek, amikor megyek." Erre azt mondták: „Mi is ezt tesszük." Amire a bölcs így válaszolt: „Nem, ti nem ezt teszitek. Amikor ültök, már álltok, amikor álltok, már mentek, s amikor mentek, már megint ültök is."

Tovább
komment

Családi nyaralás III. rész - Visszakacsintó gyerekkor

2015. július 22. 11:07 - Feller Adrienne

feller_adrienne_barcelona.JPGHarmadik napunk már nagyon jól indult. Megterveztük a hátramaradó napokat és megegyeztünk, hogy mindenki kifejezésre juttathatja kívánalmait a nap kezdetekor - amennyire lehet -, azt figyelembe vesszük, majd készítünk egy mindenki számára elfogadható napi tervet, amihez a kicsi csapat együttesen tartja magát. Mindenki türelmes a másikhoz, mindenki figyel a másikra, és ami a legfontosabb, mindenki örül a jelen pillanatnak. Nincs nyűgösködés, hanem összetartás van.

Tovább
komment

Családi nyaralás II. rész - Barcelona talpakon gurulva

2015. július 15. 13:09 - Feller Adrienne

img_0006.jpgHamar megértettük a lányommal, hogy itt vagy más platformra helyezzük a nyaralást, vagy Leo kibírhatatlanná teszi a napjainkat.

Itt most nem a nőcis nyaralás lesz, hanem sokkal inkább valami olyasmi, amit még csak körvonalakban sem ismerünk. Ezeket mindig Csaba intézte, Csaba focizott, röplabdázott, vitte jobbra-balra Leot, aki - őszintén szólva - elég nagy fordulaton éli az életet.

Tovább
komment

Ha szorong a gyerek

2015. március 31. 13:29 - Feller Adrienne

kamilla_1.jpgA fiam rendkívül érzékeny gyerek. Nagy szíve van, rengeteg energiája, hihetetlen életszeretete és ereje is, de sajnos be kell lássam, szűkebb térben él, mint amire szüksége lenne.

Egyszer egy drága barátnőm mondta, hogy Leo is egy több holdas gyerek. Hatalmas térre lenne szüksége, hogy fusson, lélegezzen, létezzen, töltődjön. Ehhez képest viszonylag szűk keretek között mozgunk. Az iskola is korlátok közé zárja a mai gyerekeket, és ezt Leo rosszul tűri. Észrevettem rajta, hogy szorong. Fél az iskolától és attól, hogy nem felel meg.  

Rettenetes nagy teher nehezedik mostanság a gyerekekre, így a fiamra is.  Idén felvételiztünk, ami végletekig húzta az amúgy is kiélezett helyzetet. Nehéz volt. nekem is és a gyereknek is.

Tovább
komment
Feller Adrienne blogja