Azt kérdezte: „Hogyan tudom kényeztetni magam?”

2018. november 17. 10:17 - Feller Adrienne

blog1.png

„Tudod én mindig háttérbe kerülök a magam részéről. Mindenki más kényelme fontosabb, mint az enyém. Mindenki érdeke előrébb való. A gyerekek, a férjem, a család mindent megkap, én pedig ott vagyok a sor végén. Pedig fáj mindenem és ami mostanában foglalkoztat, az a korom. Szeretnék megőrizni a lehető legtöbbet magamból, a valódi lényemből. A lendületemből, a lelkesedésemből és a vitalitásomból. Szeretnék sokáig szép maradni. Vagy ez túlzó kérés szerinted? Az anyámtól sosem tanultam meg, hogy milyen magamra figyelni.”

Tovább
komment

12 tipp, hogy hogyan napozz okosan!

2018. július 06. 11:48 - Feller Adrienne

sunsol2.png

A napfürdő elengedhetetlen része az egészséges életnek. A szervezet a napfény segítségével szintetizálja a D-vitamint, melynek hiánya sok betegség előfutára. Amerikai kutatók egy csoportja még arra is rámutatott, hogy lehetséges összefüggés a daganatos betegségek és a D-vitamin hiánya között.

Mindenesetre nap csodákra képes. A lelket felvidítja és eloszlatja a kételyt. A már népbetegséggé vált depresszióra is a legjobb gyógyír. A libidó növelésének is az egyik legjobb varázsszere. A pikkelysömört pedig a kúraszerű napfürdő nagyon hatékonyan gyógyítja.

Tovább
komment

Csacsogós csajos kiruccanás

2018. június 04. 15:00 - Feller Adrienne

Már rég feladtam azt az igényemet, hogy stressz nélküli életet éljek. Mert egyszerűen lehetetlen. Leteszem az egyiket és már jön a másik. Gond az mindig van. :) Cégvezetés, kamasz gyerek és még sorolhatnám, az amúgy szórakoztató életem izgalmas részleteit. Így rájöttem a nagy megoldásra. Ha nem tudom csökkenteni a stresszt, akkor valami mást kell tennem. Be kell iktatnom a napba rövidebb jó és békét hozó, örömöt adó pillanatokat, perceket, órákat. Hogy megszakítsa a megfeszítettséget és jó ritmust adjon a létnek. Ilyen egy finom tea szép kancsóból, szép csészével. De ilyen csak úgy merengeni a léten. Vagy egy kocka finom csokoládé, feltétlen úgy, hogy megosztva mással... Jógáról már írtam, séta, masszázs, Fény esszencia belélegzése... És kell, hogy legyen hosszabb lélegzetvételű örömforrás is. Mondjuk egy kis kiruccanás. Igen, igen! Kiruccanás. Persze a családdal is jó, de most nem erről írnék, hanem arról, hogy kiruccanni a legjobb barátnőddel, együtt elmélkedni az életen, nevetni, fagyizni, mezítláb sétálni a fűben, együtt kémlelni az eget, együtt enni és együtt olvasni verset. Újra együtt lenni gyereknek.

img_9840.JPG

Tovább
komment

Új ADRIENNE FELLER referenciaszalon nyílt!

2018. május 28. 11:08 - Feller Adrienne

Azért ez nagyon nagy dolog... hogy megnyílt egy újabb ADRIENNE FELLER referenciaszalon. Tudod nekem ez az egész egy szerelem, szenvedély és elhivatottság.

Mikor beléptem Szilvi szalonjába, megérintődtem. Megannyi emlékkép áradt elő a múltból. Visszahuppantam az első szalonomba, amit Stockholmban nyitottam. Majd harminc éve már.  Majd a másodikba, ami már itthon volt a Római fürdőn, ahol felnőttem. Azt a szalont szerettem a legjobban. Körbeölelték a fák és csendes volt, csak a rigók dalolgatása színezte a csendet. A bútorzat fehér, de a kanapé és a fotelok antik bútorok voltak. Egy igazi szalon volt. Elegáns és otthonos egyben. Elnézem Szilvi szalonját és felismerni vélem azokat a jegyeket, amelyek az én szalonomban is jelen voltak.

bp.png

Tovább
komment

A gyömbér karcsúsít!

2018. március 03. 11:10 - Feller Adrienne

A gyömbér karcsúsít, az illóolajok pedig erősítenek és boldoggá tesznek!

A gyömbér évezredes sikertörténetre tekint vissza. Használták már a görögök, a rómaiak, a perszák, az arabok és a kínaiak is.

A gyömbér a gyógyhatását a benne lévő gingerol, shogaol, paradol és zingerone-nak köszönheti. Ezek közül talán a legjelentősebb a gingerol, ami kiváló gyulladáscsökkentő, vírusölő, fájdalomcsillapító és tapasztalatok azt mutatják, hogy támogatja az anyagcserét, ezáltal karcsúsító hatású. Jótékony tulajdonságainak köszönhetően enyhíti a változókori tüneteket, csökkenti az izom, ízületi, reumás fájdalmakat. Megszünteti a menstruációs görcsöket és enyhíti a szorongást.

Annyi, de annyi jó tulajdonságát tartják számon, hogy felsorolni is nehéz lenne. Mindez két dolog miatt jutott eszembe. Az egyik, hogy már bőven benne vagyunk a böjti időszakban, így a gyömbér teát javasolnám, mint méregtelenítő és energetizáló ital. Illetve itt tombol körülöttünk az influenza, amelyet szintén kivédhetsz gyömbérből és illóolajokból készült teafőzettel.

Álljon itt néhány varázslatos recept a gyömbérrel

adrienne_foz1.png

Tovább
komment
Feller Adrienne blogja