Én idő

2017. június 15. 11:59 - Feller Adrienne

_dsc9779.jpg

Szinte minden nő életében van olyan pillanat, perc, óra, nap, vagy akár hosszabb időszak is, amikor nem érzi jól magát a bőrében. A tükörbe nézve egy fáradt, gondterhelt arc és tekintet köszön vissza ránk, s úgy érezhetjük, az egykori bájos mosoly s ragyogó szempár talán örökre elveszett. Ez az a pont, amikor nagyon fontos, hogy a család körüli teendők vagy a temérdek munka szűnni nem akaró ördögi körét, ha csupán egy-két órára is, de megszakítsuk, és magunkhoz vegyünk egy kis önbizalom erősítő muníciót, hogy aztán feltöltekezve, életünket újra a naposabb oldalról szemlélhessük.

Tovább
komment

AZ EGÉSZSÉG KULCSA

2017. május 18. 09:01 - Feller Adrienne

illoolajok-panarom-test-es-lelek-adrienne-feller.jpg

Csodálatos a mi nyelvünk. Szinte minden szavunkban tanítás lakik. Gyermekeink már nem érzékelik a nyelvünk kifejezéseiből áradó bölcsességet, s már nekünk sem tűnik fel a hangsorok jelentősége, amit dédanyáink, ükanyáink még őriztek. Akkor még a beszédnek ereje volt, nem kellettek komplikált körmondatok, a szavak súlyából értették, megértették a lényeget. Persze a mai kornak is rengeteg csodája és bölcsessége van, amikből folyamatosan tanulunk és fejlődünk, bármennyire is látjuk, érezzük a hibákat, s visszasírunk néhány körülményt, momentumot a régebbi időkből. De a nyelv, a szavak jelentősége valahogy elveszett. Pedig ha figyelünk, minden választ megtalálunk benne.

Tovább
komment

A derűs gondolatok szépítik a bőrt

2017. február 10. 09:42 - Feller Adrienne

_dsc1373.jpg

Na pont ezért nem szabad, hogy fészket verjen benned bármilyen negatív érzés. Mivel duális világban élünk, a jót váltja a rossz, a fényt a sötétség, éppen ezért teljesen természetes, ha szomorúsággal a szívedben ébredsz, vagy nap közben tölt el ez az érzés. Ezzel semmi gond nincsen, de az, hogy meddig engeded ezeket az érzéseket magadban uralkodni, az már nagy jelentőséggel bír.

Tovább
komment

Puhán érintsd a bőröd, hogy szebbé váljon általa

2017. február 03. 15:50 - Feller Adrienne

adri_puhan_erintsd.jpg

Van, aki ajándékba kapja a szép bőrt és meg is tudja őrizni a szépségét. Van, aki bár szép bőrt kapott, de nem tudott rá vigyázni. Olyan is van, akinek kevésbé szép a bőre, mégis kihozza belőle a legjobbat és van olyan is, aki soha semmit nem tesz érte, mégis szép a bőre.

Tovább
komment

Tömjén és mirha

2017. január 23. 13:42 - Feller Adrienne

 

tomjen_es_mirha.jpg

A tömjén és a mirha illóolaja, melyet már a bibliai időkben is használtak, mindig nagy értéknek számított. Használatuk napjainkban ismét felerősödött  és hatásuk igazolására folyamatos kutatások folynak.

Tovább
komment

Időt kérek

2016. július 12. 08:40 - Feller Adrienne

_dsc0737_masolat.jpg

Pár évvel ezelőtt megállapodtunk a férjemmel, hogy ha tehetjük, nyaralni legalább két hétre megyünk, mert egy hét alatt képtelenség feltöltődni. A gyerekek persze azonnal megérkeznek a nyárba, és kitörő energiával simulnak bele az életbe. Nekünk, felnőtteknek ez egy picit nehezebb.

Tovább
komment

Luxus a szalonban - fényűző vagy fényhozó?

2015. november 13. 13:24 - Feller Adrienne

dsc_5040.jpgA lux latinul fényt jelent. A magyar nyelv a luxust fényűzésnek hívja. Fényt űzni pedig azt jelenti, hogy kergetjük a fényt, vagy elűzzük a fényt? Érdekes szójáték. Vajon a szépségápolás luxus, vagy fölösleges fényűzés?

Tovább
komment

Összeköt és elhatárol - tegyünk mi is érte!

2015. október 15. 12:43 - Feller Adrienne

adrienne_bor.jpgKevés  olyan dolog van a világon, mint az emberi bőr, ami olyan egyértelműen leleplez minket. A bőrünk a legnagyobb szervünk, ami elhatárol, ugyanakkor össze is köt minket a világgal. A bőr az, ami megvéd a környezeti ártalmaktól, a betegségektől, szabályozza a hőmérsékletünket, segítségével lélegzünk, továbbá tápanyag- és víz raktárként is működik. A bőrünkön keresztül kontaktálunk, érzékelünk, simogatunk, ezen keresztül vagyunk jelen a világban és a bőrünk az, ami elég erőteljes jeleket képes venni a környezetünkből - gondoljunk csak egy egyszerű kézfogásra, vagy egy érintésre, amitől borsózik a hátunk, vagy épp ellenkezőleg, elakad a lélegzetünk.

Tovább
komment

Az egyik legszebb szépítőszer az alvás

2015. szeptember 30. 09:43 - Feller Adrienne

getty_rm_photo_of_woman_sleeping.jpgÁltalában jó alvó vagyok, korán fekvő-korán kelő, azonban vannak periódusok az életemben - főleg, ha nyomasztanak dolgok -, amikor éjszaka megébredek. Ilyenkor arra gondolok, hogy most legalább át tudom érezni a rossz alvók helyzetét és megértéssel tudok azok felé fordulni, akik rendszeresen álmatlanságban szenvednek. Az alvással kapcsolatos problémák megoldására is megvannak saját, jól bevált praktikáim, mert az alvás létszükséglet.

Tovább
komment

Elengedés IV. rész - Megérkezés

2015. szeptember 18. 12:12 - Feller Adrienne

elengedes_megerkezes.jpgEljött az utolsó nap a kolostorban, de legnagyobb megdöbbenésemre nem éreztem magam készen, hogy lezárjam a folyamatot. Még egy éjszaka állt előttem. Összeírtam egy-egy lapra, hogy mi mindent engedek el és mi mindent fogadok be az elvonulásommal.

Tovább
komment

Elengedés II. rész - Menni, vagy maradni?

2015. szeptember 03. 11:39 - Feller Adrienne

menni_vagy_maradni_adrienne_feller.JPGAz álmok gyötörte nehéz éjszaka után, a tükörből rám meredő idegen, fáradt, elnyűtt arc tanácsára elkezdtem keresni egy olyan helyet, ahol biztosan egyedül lehetek. Wellness hotel szóba sem jöhet, erdei kis ház lehet, de talán félnék ott egyedül, bár biztos jó lenne. Néztem tovább, majd a figyelmem középpontjába egy régi kolostor került, amit elvonulásra tökéletesen alkalmasnak éreztem.

Tovább
komment

Elengedés I. rész - Határon innen, határon túl

2015. augusztus 28. 13:53 - Feller Adrienne

feller_adrienne_meditalas.jpgAz idei nyár igen színes volt. A gyerekeimmel együtt töltött pár nap csodálata mellett bőven mért rám nehézségeket is. Esszenciálisan a nyakamba kaptam mindazt, amivel tartozom magamnak. Ez pedig nem más, mint a határaim meghúzása.

Tovább
komment

Családi nyaralás III. rész - Visszakacsintó gyerekkor

2015. július 22. 11:07 - Feller Adrienne

feller_adrienne_barcelona.JPGHarmadik napunk már nagyon jól indult. Megterveztük a hátramaradó napokat és megegyeztünk, hogy mindenki kifejezésre juttathatja kívánalmait a nap kezdetekor - amennyire lehet -, azt figyelembe vesszük, majd készítünk egy mindenki számára elfogadható napi tervet, amihez a kicsi csapat együttesen tartja magát. Mindenki türelmes a másikhoz, mindenki figyel a másikra, és ami a legfontosabb, mindenki örül a jelen pillanatnak. Nincs nyűgösködés, hanem összetartás van.

Tovább
komment

Családi nyaralás II. rész - Barcelona talpakon gurulva

2015. július 15. 13:09 - Feller Adrienne

img_0006.jpgHamar megértettük a lányommal, hogy itt vagy más platformra helyezzük a nyaralást, vagy Leo kibírhatatlanná teszi a napjainkat.

Itt most nem a nőcis nyaralás lesz, hanem sokkal inkább valami olyasmi, amit még csak körvonalakban sem ismerünk. Ezeket mindig Csaba intézte, Csaba focizott, röplabdázott, vitte jobbra-balra Leot, aki - őszintén szólva - elég nagy fordulaton éli az életet.

Tovább
komment

Te vagy a világ szíve, szoptass szabadon!

2015. június 01. 14:44 - Feller Adrienne

img_2176.JPGIdőnként rám tör a vágy, hogy bemenjek a belvárosba, az érzés, hogy egy kicsit benne kell lennem a nyüzsgésben.  Így történt ez szombaton is, úgyhogy délután letettem az autót az Andrássy úton és begyalogoltam az Erzsébet téren át a Váci utcára.

Minden cél nélkül mentem, csak az öröm kedvéért. Magam voltam, néztem az embereket, a városnéző külföldieket, ettem egy jó fagyit; figyeltem a nagyvárosi lét minden apró mozzanatát.  

Tovább
komment

Természetes kontra szintetikus kozmetikumok

2015. május 27. 14:06 - Feller Adrienne

aromazen-kompozicio-adrienne-feller.pngA minap egy blogbejegyzésre akadtam, ahol elég éles bírálat tárgyát képezték a természetes kozmetikumok. A bejegyzés bizonyos részével talán egyet is értettem, néhány részével azonban nem tudtam azonosulni. Mindenesetre inspirált arra, hogy néhány, a témával kapcsolatos gondolatot megosszak.

Tovább
komment

Imádlak, Barcelona!

2015. április 17. 18:32 - Feller Adrienne

blogkep_2.jpgPéntek reggel. Négy napja Barcelonában vagyok. Minden érzékszervemre intenzíven ható város. A piac, benne az édenkert minden csodájával. Soha nem látott izgalom, élet és színkavalkád. Gyümölcsök őrült orgiája. A tenger minden izgalma: osztriga, kagyló, rák, halak, tintahal és polip. Amit csak akarsz. Aztán a zöldségek, egymásba omolva, egymást átölelve hívogatják a vásárlókat és kínálják magukat. A kenyeres pulton igazi kenyerek ékeskednek, és különféle azonnal fogyasztható zöldségekkel, kolbászkákkal összeboronált tészták is ott csücsülnek a polcon. Egyik ámulatból a másikba esem. Az olajbogyók több száz fajtája és ezek különféle formába öntése. Van itt fokhagymával, paprikával, lazaccal, sajttal, mandulával, datolyával töltött olajbogyó, olyan is, amiben szardínia vagy kapribogyó van. Chilivel vagy kagylóval töltött, de akad olyan is, amelyben polip kacsingat kifelé.  Minden, ami a szemnek és a szájnak ingere.

Tovább
komment

A jövő temploma

2015. április 15. 10:28 - Feller Adrienne

blogkep.jpgBár Barcelonába munka miatt mentem, úgy gondoltam, mindenképpen szakítok időt és elmegyek a világ egyik legizgalmasabb, és a tervek szerint a legnagyobb templomába, a Sagrada Familia-ba, másnéven a Szent Család templomba.

Sok érdekes történet fűződik a Sagrada Familia-hoz, melynek a legmagasabb tornya - legalábbis az eredeti tervek szerint - 170 méteres lesz.

Tovább
komment
Feller Adrienne blogja